과민성대장증후군 증상과 치료 실제 찐후기

 

 

안녕하세요. 슈디에요!  우연히 입마름 증상과 해결방법에 대해서 이야기를 하다가 입마름의 근본적인 원인이 저같은 경우 과민성대장증후군이었거든요.. 왜 근본원인이 과민성대장증후군이냐 라고 물으신다면 저는 과민성대장증후군 설사형이었거든요... 그래서 뭘 먹든지 무조건 물설사를 하는 스타일이어서 탈수증상이 심해서 입마름이 엄청 심했습니다. 다행히 지금은 어느정도 완치되어 입마름까지 나아졌다는 후기를 쓰는데 아무리 생각해봐도 과민성대장증후군 치료후기 같더라고요... 헤헤 그래서 오늘은 과민성대장증후군 증상과 실제 저의 치료후기를 들려드리려고 합니다. 일단 이 증상이 나타난 지는 3년이 넘은 것 같아요~ 3년동안 정말 많은 일들이 있었고 지사제도 먹어보고 영양제 좋다는 건 다 사먹어봤는데 최근 3개월동안의 방법이 저에게 가장 잘 맞았던 것 같아요! 저의 실제경험이니 많은 도움이 되셨으면 좋겠고 의사는 아니니 참고만 해주세요:)

 

 

 

 

 

 

과민성대장증후군 증상

 

일단 이 증상은 저에게서 나타나는 증상이므로 정확한 진단은 병원에서 검사를 받아보시기를 바랍니다.  저는 유제품, 밀가루, 술 , 날것 이렇게 먹으면 무조건 설사를 했습니다. 설사도 한번만 나오는 게 아니고 계속 신경쓰일 정도로요. 처음에는 정말 심했어요... 아무래도 설사를 자주하다보니까 무서워서 못먹게 되더라고요... 그래서 살이 빠지기 시작했고 못먹으니까 빠지는 건 당연하고 설사를 너무 자주하니까 입마름도 심했고 입술도 자주 트더라고요.. 그리고 찬물이나 차가운 것을 먹으면 복통을 동반한 설사를 했습니다... 와 진짜 아프더라고요...  

 

 

 

과민성대장증후군 원인

 

이 증상이 생기게 된 원인은 저는 확실히 알고있었습니다.. 제가 변비가 정말 심했거든요. 변비때문에 아침마다 사과를 6개월간 먹었더니 변비가 나아지더라고요. 그리고나서 사과를 끊었더니 다시 변비가 시작되더라고요.. 사과를 아침마다 계속먹으니까 질려서 다른 방법을 생각해보던 중 우연히 푸룬주스를 알게되었어요. 저는 살면서 푸룬주스를 먹었던 게 제일 후회되는 일중 하나에요... 푸룬주스 절대 드시지 마세요... 장을 망쳐놓습니다.. 물론!!! 사람마다 다르겠지만요.. 저는 뭐든 좋은거는 6개월 이상은 해보는 스타일이어서 푸룬주스를 6개월간 아침 공복에 마셔줬습니다. 그때부터였어요... 변비는 당연히 나아졌고 슬슬 장이 예민해지더니 과민성대장증후군까지 오게되었습니다..... 설사형이요..

 

 

 

 

치료 방법 (실제 경험담)

 

아침 공복에 따뜻한 물과 함께 유산균 먹어주기

뭐야?! 이게 방법이야?라고 생각하시는 분들 계실 수 있을 것 같아요!!! 제가 정말 경험해본건데 그 좋다는 유산균과 그 좋다는 한약 등등 다 먹어봤지만 이것만큼 효과본 거 없었어요 정말... 가장 중요한거는 아침공복에 매일 따뜻한 물과함께 유산균을 먹어주는 것을 적어도 6개월은 하루도 빠짐없이 해보라는 것입니다!  저는 이렇게 꾸준히 먹은지 3개월차라서 완치되었다고 할 순 없지만 적어도 설사는 멈췄습니다. 전에는 정말 빵만 먹어도 그날은 설사하는 날이었는데 요즘은 빵먹어도 설사를 안해서 너무 행복해요.. 그럼 유산균은 무슨 유산균을 먹어요? 라고 궁금해하시는 분들 계실 것 같아요 ~ 저 같은 경우 쿠팡에서 진짜 제일 저렴한 유산균 대량으로 사다놓고 하루에 2알씩 먹고 있는데요~ 유산균 종류가 어마무시하게 많잖아요... 비싼 유산균 다 필요없습니다.... 진짜 매일 정해진 시간에 꾸준히 먹는게 제일 중요한거에요!!!!!!!

 

 

 

 

 

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